Boxen ist eine der effizientesten Methoden seinen Körper zu trainieren. Aggressionen und Stress werden abgebaut, das Selbstbewusstsein gestärkt und über 90 Prozent aller Muskeln beansprucht. Der hohe Kalorienverbrauch und die Beanspruchung des Herz-Kreislaufsystems sorgen für schnellen Fettabbau und Definition der einzelnen Muskelpartien.
Als Ganzkörpertraining ist Gesundheitsboxen für jede Altersgruppe geeignet. Auf Kinder, Frauen und Senioren warten speziell erstellte Programme. Jahrelange Box- und Trainingserfahrung der Betreuer garantieren schnellen Lernerfolg und maximalen Bewegungsspaß. Mentale Stärke, Schnelligkeit und Fitness werden gefördert, überschüssige negative Energie abgebaut. Das angebotene Programm ist in erster Linie auf keinen körperlichen Kontakt gerichtet.
Leistungssportler und Profis trainieren bei BOUNCE neben Anfängern und Aufsteigern. Der Blick über die Schulter in den professionellen Box- und Leistungssport ist Motivation und Trainingserlebnis zugleich. Informationen, Erfahrungen und Tipps gibt’s vom Profi aus erster Hand.
