Warum Boxsport?
Boxentraining ist das intensivste Workout, das es gibt.
…minus 50 Prozent Körperfett
…plus 50 Prozent mehr Muskeln
…bis zu 3x bessere Fitnesswerte
bei drei Trainingseinheiten pro Woche innerhalb eines halben Jahres.
komm zum probetraining
Egal ob jung oder alt, Mann oder Frau - für ein Probetraining bei uns brauchst Du nur gute Laune, ein paar Hallenschuhe und Shorts! Wir freuen uns auf Dich!
"WER KÄMPFT KANN VERLIEREN, WER NICHT KÄMPFT, HAT SCHON VERLOREN."
NORBERT BRIGELHUBER
INVESTMENTBANKER
Managerboxen
Boss-Boxen
Wer beruflich seine Grenzen sucht, braucht auch einen Sport, der voll fordert.
Hast Du schon einmal an Boxen gedacht?
Sieger-Attribute
Ehrgeiz, Taktik, Kalkül, Entscheidungs- und Risikofreude, Mut, Disziplin und Fingerspitzengefühl sind im Boxring wie im Berufsalltag ein absolutes Muss.
Körpermanagement
In kaum einem anderen Sport wirst Du Deinen Körper so umfassend trainieren wie beim Boxen. Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft – von den Haar- bis in die Zehenspitzen. Das Training ist vielfältig und abwechslungsreich: Du springst Seil, übst am Sandsack, stärkst Bizeps und Bauch- und Beinmuskulatur, lernst die Feinheiten der Boxtechnik, Du schwitzt, bleibst fit und hast gleichzeitig Spaß mit Deinen Sportfreunden.
Und wenn Du gut trainierst, kannst Du Gewichtsprobleme rasch vergessen. MEHR LESEN
Bounce - Das Box-Zentrum
"Bounce - The fitness zone" ist im größten und modernsten Box-Zentrum Österreichs untergebracht. Auf über 1.500 Quadratmetern findest Du alles, was Du für Sport und Training benötigst.
Trainer-Elite
Sportlicher Leiter ist Daniel Nader, Bruder und Trainer von Box-Profi Marcos Nader und der einzige Boxtrainer mit Welt-Lizenz in Wien. Sein Team wird Dir die Grundregeln des Boxsports vermitteln und mit Dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan erarbeiten.
Manager vs. Manager
Und wenn Du willst - und vor allem - soweit bist, steigst Du gegen andere Manager in den Ring. Keine Sorge, es kann Dir nichts passieren: Du kämpfst mit Boxhandschuhen und Gesichtsschutz unter Aufsicht Deines Coachs.
Bereit? Melde Dich HIER für ein kostenloses Schnuppertraining bei "Bounce - The fitness zone" an!
Das passiert nach 5 Monaten Boxen
DDr. Chris Hammerer ist der sportlichste Zahnarzt Österreichs. Im Februar 2015 hat er im Bounce mit intensivem Boxtraining mindestens 4x pro Woche begonnen. So hat sich sein Körper seither verändert. Hammerer sagt: "Boxen ist ein kompletter Sport, der den ganzen Körper fordert."